jeから回復することは困難ですが、あなたはそれに対処することを学ぶことができます – さまざまなタイプの心理療法がこれに役立ちます. 家族の心理療法士Inna Hamitovaと物語の心理学者EkaterinaDaikchikは、これがどのように起こっているかについて話します.

私たちのコンサルタント

Inna Khamitova – 家族コンサルタント協会と心理硬化症心理療法協会のメンバー.

Ekaterina Daychik – 物語コンサルタントおよび家族の心理療法士、家族コンサルタントおよび心理療法士協会のメンバー.

39歳のイリヤは長年にわたって激しいjeでした。彼が反逆罪の疑いを愛していた女性は、嵐のようなシーンを手配しました。. 心理療法のコースは、彼が強迫的な行動モデルから自分自身を解放するのを助けました. 「私はjeの理由を理解することができました。父親なしで、母と一緒に育ちました。. しかし、父が再び現れて、母の愛を「盗んだ」」. https://kusuritsuhan.com/drug/super-zhewitra それ以来、Ilyaが愛する女性に近づくすべての男性は、彼によって彼によって男性として認識され、愛を盗んでいました. 「子供のトラウマは私の物語の一部であり、永遠に残る傷跡です. しかし、セラピーは私が私のjeの原因を理解することを可能にしました、それはもはや私を苦しめません。」. 10年間イリヤは一人の女性と一緒に暮らしてきました. 「彼女はスペインのコースにサインアップしました. 私は何人の男性がクラスに行く前に彼女に尋ねていました…今日、私は状況をコントロールしています。. 私の嫉妬はもう私たちの人生を毒にしない」. 賛成終動虚言います. この問題に対するさまざまな治療アプローチにより、完全に回復しないと、少なくともその結果を制御できます.

家族の心理療法

家族のカップル：妻は夫に絶えず嫉妬しており、非難と疑いで彼を苦しめています. 個々の心理療法の観点から、彼女の行動の理由は女性の内部問題にあります. おそらく彼女は自分自身に自信がないでしょう。おそらく彼女のjeは早期（多くの場合子供の）外傷関係の結果です…多くの理由があるかもしれません. そして彼らは皆、女性自身の内なる現実を説明しています. 「この問題を解決するために、家族の心理療法士は、まずこのペアで何が起こっているのか、そのメンバーがどのように相互作用し、実際に症状の形成につながるのかを理解しなければなりません」とInna Khamitova氏は言います。. レセプションに来た家族に尋ねて、セラピストはお互いに多くの苦情を蓄積したことを知りました. たとえば、彼の妻は、彼女の夫は彼女にほとんど注意を払っていないようですが、仕事をしすぎて、もちろん、彼女をcheします. 彼女はこれを絶対に確信しています. 夫は、彼の妻は彼を気にしないと信じており、彼を理解しておらず、大切にしていないと信じています. 「徐々に、循環インタビュー方法を使用して、セラピストは家族が特定のパターンを見るのを助けます – あるパートナーの行動が別のパートナーの行動をどのように強化するか」とInna khamitovaは説明します. 例：夫はたくさん働いていて、とても疲れているので、夕方には妻とコミュニケーションをとるのに十分な感情的な力がありません. 妻は、彼が彼女とコミュニケーションをとりたくないと思っており、別の女性にエネルギーを費やしています. 彼女は動揺し、イライラし、夫が家に帰ると、厳しい形で彼に不満を表明します. スキャンダルが発生し、その間に夫は再び「彼の妻は理解していないが、彼に会うのは幸せではない」と確信している。. その結果、彼は職場で長く残り、彼女のdigりはより暴力的になります. 円は閉じました.

「なぜ彼らはそれを必要とするのですか? -Inna Khamitovaを続けます. – 互いに隠された不満のペアの中でより多くの場合、配偶者は親密さを避け、コミュニケーションをとらない理由を見つけます。. 彼らが遠くにいるほど、家族の保存についてより多くの不安が感じる. これは、jeの必要性が生じる場所です。. 嵐のスキャンダルは、彼らにとって唯一の可能な形式（否定的ではありますが）であることがわかります. したがって、jeに基づいてより多くの対立があればあるほど、この家族はより安定します. 関係を明確にする代わりに、パートナーはすべてのエネルギーをjeについての対立に移します. 家族の心理療法士が配偶者にこれを理解するとすぐに、変化が可能です. 今、あなたは彼らが対立のない相互作用のゾーンを見つけるのを手伝うことができます。.

全身性ファミリー療法方法

それはどのように起こりますか体系的な家族療法では、あらゆる問題（jeを含む）は、別の家族の行動や感覚の特徴ではなく、システム全体の機能の結果として考えられます。. システムファミリサイコセラピーは個人では機能しませんが、家族全体では機能します。. 家族システムで発生するすべての部分とプロセスは、同時に、お互いの原因と結果. 家族システムに十分な柔軟性がある場合、jeと協力することで、1つの会議にさえ制限する可能性があります. 一部の家族の場合、そのような作業には数ヶ月かかります（週に1回の会議モードで）. 1回の会議の費用は500〜3000ルーブルです.

ナラントアプローチ

物語の心理療法士は、困難（たとえば、痛みを伴うje）を「人の隣に存在する」と考えており、彼の性格の一部ではありません. 「私たちは、jeがクライアントと彼とつながっている人々にどのように影響するかを考えます」とエカテリーナ・ダイクチクは言います. – そのような手法は「外部化」と呼ばれます. それはあなたがその問題から「分離」を感じることができます。. さらに、物語セラピストは、社会的、文化的ステレオタイプが私たちの行動や感情にどのように影響するかを理解しようとしています. jeの場合、これはたとえば、すべての男性が一夫多妻であり、女性は軽薄で、信頼できないという考えかもしれません。. セラピストの重要な仕事は、クライアントが子供の頃から吸収されたアイデアが絶対的ではないことをクライアントに理解するのを助けることです。.

「心理療法士は、クライアントが自分にとって重要な価値と、どのようにjeが彼らが実現するのを妨げるかを理解するのに役立ちます」とエカテリーナ・デイチクは言います. 「たとえば、彼はより自由に感じ、彼のパートナーを信頼し、すべてに彼をコントロールするのをやめたいと思っています。」. 次のステップは、これらの価値の履歴を明確にすることです。. 「パートナーにはjeには影響しない共同スペース（共通の関心、お気に入りの娯楽）があることがよくあります」とキャサリン・デイチクは続けます. – jeのない状況を作り出すのに役立つスキル、思考がどのようなスキルを見つけましたか. 次に、この「例外的なエピソード」を展開し、それが人生の他の状況に関連するストーリーを構築しようとしています」.

その結果、人はjeを​​克服するためのより多くのリソースを持っています. 彼は彼女に対処するためにすでにサポートを持っていることに気付きます. 彼は代替手段を見て、以前に考えたことのないことを理解し、生き方を選択します. 「私たちはjeの歴史と並行して存在する新しい物語を作成しています」とEkaterina Daychikは続けます. – 不快な人物のイメージを備えたパズルの一部があり、セラピー中に拡張されたパズルの一部として、全体像を完全に収集し、一般的に画像ははるかに楽観的であることがわかります。.

物語療法の方法

それはどのように起こりますか私たち自身と私たちの人生のアイデアを構築することによって、私たちはいくつかのエピソードを区別し、他のエピソードを省略します. しかし、物語療法士（英語からの物語、「物語」、「物語」を意味する）との出会いで、私たちが無視する傾向があるこれらの詳細は重要です – 彼らは自分自身についての新しい物語を語るのに役立ちます. この方法は、さまざまな問題を扱うのに最適です. 物語のアプローチは、個々の仕事と家族との協力の両方で使用されます. 会議の数は問題の複雑さに依存します. しかし、ほとんどの場合、週に1回、それぞれ1〜1.5時間の8〜10回の会議が必要です. 1回の会議の費用は1.5〜2000ルーブルからです.